Tämä on kymmenosaisen SOSIAALISET TAIDOT kokonaisuuden viimeinen osa. Kaikki kymmenen taitoa löytyy blogista ja Instagramista.
Sosiaalinen kanssakäyminen on ihmiselle laumaeläimenä perustarve. Jos tarve ei pääse täyttymään tai sitä on liikaa, sopiva tasapaino ei toteudu eikä ihminen voi hyvin. Sosiaalisia taitoja voi harjoitella ja sosiaalisista rajoitteista voi päästä eroon. On hyvin ihmisestä ja tilanteesta riippuvaa mitkä sosiaaliset taidot vaativat kehittämistä, millaiset sosiaaliset pelot kohtaamista, millaiset sosiaaliset pelot rajoittavat liikaa oman näköistä elämää. Nykyään yleisen tason ohjeita löytyy paljon esim. Youtubesta ja kirjastosta, monesti kuitenkin oman itselle sopivan reitin löytäminen vaatii henkilökohtaisempaa suunnitelmaa. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai työnohjaus on tähän toimivia apuvälineitä, mutta myös esim. oikeanlaisen vertaistuen löytäminen voi toimia todella hyvin! näin kävi omalla kohdallani. Löysin sopivia ihmisiä ympärilleni, jotka kamppailivat samojen haasteiden kanssa kuin minä, toistemme tuella pääsimme kaikki asiassa eteenpäin varmasti paljon tehokkaammin kuin olisimme yksin päässeet!
Sosiaalinen osaaminen työelämässä
Sosiaalisuus on isosti esillä nykyajan työelämässä lähes kaikissa tehtävissä. Sillä on iso vaikutus työssä jaksamiseen ja työyhteisön positiiviseen yhteiseen ilmapiiriin. Sosiaalinen älykkyys ja taitavuus lisää ymmärrystä muiden toimintaa kohtaan ja auttaa suhtautumaan ymmärryksellä ja empatialla muihin. Aktiivinen kuunteleminen antaa muille kuulluksi tulemisen tunteen ja itselle mahdollisuuden tuoda omia tärkeitä asioita esille. Avoimen kehonkielen ja rohkeuden avulla, voi astua ulos omalta mukavuusalueelta ja saada aikaan positiivisia muutoksia. Sosiaalisissa tilanteissa rajoja asettamalla voi lisätä omaa jaksamista ja saada lisää voimavaroja työn tekemiseen. Oman itsetuntemuksen lisääminen auttaa ymmärtämään paremmin omaa sosiaalisuutta ja sitä kautta lisäämään omaa jaksamista töissä ja vapaa-ajalla.
Yrityksen menestys on suorassa suhteessa työntekijöiden hyvinvointiin ja tyytyväisyyteen. Sosiaalisuuden eri osa-alueiden ymmärtäminen ja kehittäminen on suorassa suhteessa hyvinvointiin ja tyytyväisyyteen. Työnohjauksella (ryhmä ja yksilö) on tutkitusti mahdollista tehdä tehokkaasti positiivisia muutoksia näihin asioihin.
Omalla kohdallani muistan vieläkin erittäin hyvin, miltä sosiaalisesti rajoittunut ja yksinäinen elämä tuntui. Varmasti siksi osaankin arvostaa nykyistä tilannettani, jossa sosiaalinen elämäni on haluamani kaltaista, eikä sosiaaliset rajoitteet rajoita elämääni. Olisin varmasti paljon rikkaampi fyysisesti, jos olisin käyttänyt saman ajan ja energian rahan hankkimiseen, kuin käytin sosiaalisuuden kehittämiseen. Mutta henkinen rikkaus, jonka sain, on minulle paljon rahaa arvokkaampaa ja on varmasti tuonut minulle paljon enemmän onnellisuutta ja hyvinvointia.
Sosiaaliset taidot sarjasta tuli niin positiivista palautetta, että päätin tehdä seuraavaksi sarjan, joka käsittelee muitakin pysyvää onnellisuutta ja hyvinvointia ihmiselle tuovia asioita. Jatkan samalla kaavalla, eli faktojen lisäksi oman elämänkokemuksen tuomia näkökulmia ja aidon rehellisiä esimerkkejä omasta elämästäni.
Jos sinä tarvitset apua sosiaalisuuteen liittyvien haasteiden suhteen henkilökohtaisessa tai työelämässä, voit ottaa minuun yhteyttä, niin katsotaan voinko olla avuksi 🙂
HUOM!! Tarjoan sinulle ilmaisen 30 min. kestävän konsultaation (lyhytterapia tai yksilötyönohjaus) Käydään läpi lähtötilanteesi ja tavoitteesi. Katsotaan voinko minä olla avuksi, tai etsitään toinen tapa edetä kohti tavoitettasi. Ei sido mihinkään. Tapaaminen Lahden keskustan alueella, minun terapiatilassani tai etänä.
Ota yhteyttä, niin sovitaan sopiva aika 🙂