Ihmisen on laumaeläimenä yllättävän helppoa ajautua elämään jonkun muun, kuin omannäköistä elämää. Ihminen myös tottuu vallitseviin olosuhteisiin hyvin tehokkaasti, joten on yllättävän vaikeaa itse huomata elävänsä jotain muuta kuin oman näköistä elämää.
Omaa elämää kannattaa pysähtyä tietoisesti tarkastelemaan. Mikä olisi omassa elämässä ihannetilanne, jos kaikki olisi mahdollista, jos olisi rajattomasti rahaa ja aikaa käytössä ja kuinka paljon tämä ihannetilanne poikkeaa tämänhetkisestä tilanteesta? Mikä voisi olla ensimmäinen pieni askel kohti enemmän omannäköistä elämäntilannetta? Muutos saattaa olla pelottavaa ja tuntua liian isolta edes aloitettavaksi, mutta onneksi muutoksen tueksi on olemassa paljon toimivia keinoja. Muutos on aina mahdollinen, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa!
Omia arvoja kannattaa käydä säännöllisesti läpi, koska elämä on jatkuvaa muutosta. Tunteet, kuten pelko ja jännitys ohjaavat helposti väärään suuntaan, jos ei ole tarkkana. Kun itse olen jonkun pelottavan tai jännittävän päätöksen edessä, yritän muistaa kysyä itseltäni, haluaisinko tehdä tämän, jos uskaltaisin? Jos vastaus on kyllä, mietin, haluanko antaa pelon tai jännityksen tunteiden rajoittaa elämääni, vai haluanko etsiä itselleni sopivan reitin näiden tunteiden läpi?
Itsetuntemus on avain omannäköiseen elämään. Itsetuntemuksen avulla on mahdollista tutustua syvällisemmin omaan itseensä, millaista elämää oikeasti haluaa elää ja miksi? Mikä on itselle arvokasta ja tavoittelemisen arvoista? Itsetuntemus mahdollistaa tehokkaamman tavan tarkkailla itseään ja omaa toimintaa ja tehdä tarvittaessa muutoksia.
Omalla kohdallani eniten omannäköisen elämäntavan löytämiseen on vaikuttanut juuri itsetuntemus. Itsetuntemuksessa kehittyminen on auttanut tunnistamaan mitä oikeasti haluan ja mitä vain luulen haluavani. Olen oppinut tunnistamaan, mitä asioita oikeasti arvostan ja että ne ovat varmasti omasta itsestäni lähtöisin olevia arvoja, eivätkä ulkopuolelta tulevia. Itsetuntemuksen kasvaessa olen huomannut, että ne todelliset arvot on siellä pintaa syvemmällä.. Enää ei ole tarvetta hankkia parempaa autoa kuin naapurilla, vaan arvokkaita asioita ovatkin esimerkiksi syvälliset ihmissuhteet, oma fyysinen ja henkinen terveys, kiitollisuus ja positiivinen ajattelu. Silti minun pitää pysähtyä säännöllisesti tietoisesti tarkkailemaan, elänkö tällähetkellä varmasti oman näköistä elämääni, koska esim. tunteet kuten pelko ja jännitys ohjaavat helposti väärään suuntaan, jos en ole tarkkana.
Onnellinen omannäköinen elämä löytyy omien tietoisten valintojen kautta. Käännä katseesi hetkeksi sisäänpäin ja unohda ulkopuoliset ohjeet. Koskaan ei ole liian myöhästä tehdä muutoksia kohti oman näköistä elämää!